Mengapa Mamil Selalu Ngidam? Bag2

Somer juga mengingatkan mamil agar tak lupa sarapan. Tidak sarapan bisa membuat gejala ngidam semakin parah. Tidak mengapa kalau mamil ngidam-nya makanan sehat, seperti ikan laut atau buah segar, tapi kalau mamil jadi “kalap” ingin makan cabai atau asam dalam jumlah banyak, tentu ini tidak baik. Plus, pastikan mamil punya dukungan emosi yang kuat dari orang-orang terdekat.

“Kebutuhan emosi yang tidak terpenuhi akan membuat mama hamil mencari pelarian ke makanan,” kata Somer lagi. Jadi, Mama boleh, kok, minta dipeluk oleh Papa ketika keinginan makan pedas dan asam menyerang, padahal Mama tahu perut Mama sudah tidak bisa bertoleransi lagi terhadap makanan itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *